Resultado: exercicios-aerobicos

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•  O que é Pilates?
• O ambiente é tranquilo. Os aparelhos, pouco comuns em academias de ginástica. Neste tipo de espaço, um número cada vez maior de pessoas vem descobrindo o exercício ideal para manter o corpo e a mente em forma - o Pilates.O método foi criado pelo atleta alemão Joseph Pilates no início do século vinte. Joseph Pilates, sabiamente, afirmava: 'se um indivíduo de 20 anos está encurtado, já é um velho. Mas se aos 60 anos tem flexibilidade e força, é um jovem'.Executados com ajuda de aparelhos criados especialmente para a prática, os exercícios são suaves,
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•  Novo Padrão de Beleza Feminina
• A coluna de Paulo Sant'Ana publicada em Zero Hora causou polêmica entre os leitores do jornal e internautas que acessaram o blog de zerohora.com. Intitulado 'Epidemia de pernas grossas', o texto do colunista destacava um novo padrão de beleza exibido na mídia por celebridades como Juliana Paes e Patrícia Poeta. Tanto a atriz global quanto a apresentadora do Fantástico, segundo Sant'Ana, têm sua 'beleza diminuída' ao engrossarem as pernas por meio de exercícios físicos.Leia a notícia completa aqui.É difícil falar de 'padrão de beleza' por ser muito
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•  André Cowboy, ex-BBB, escolhe garotas para contracenar em pornô
• O ex-BBB André Cowboy já sabe quem serão as garotas com quem vai contracenar no filme pornô que vai começar a gravar. O cantor sertanejo André Cowboy percorreu o catálogo da produtora Brasileirinhas ao lado de sua esposa, Luciana Almeida, que o ajudou na seleção. No fim, foram selecionadas Cintia Santos, Fabiana Thompson e Kelly Amaral.André Cowboy contou que não precisou de preparação física para o filme pornô, já que sempre pratica exercícios e está em forma, mas resolveu fazer uma tatuagem nova para aparecer sem roupa. 'André Cowboy já tinha uma
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•  Mariana Ximenes
• É uma das mais requisitadas atriz do momento. Nascida em São Paulo no dia 26 de abril de 198, aos 13 anos ela já cursava escola de teatro e fazia comerciais de TV. Determinada desde pequena, a atriz Mariana Ximenes já sabia o que queria da vida.Mariana Ximenes estreou na televisão com uma participação em '74.5 - Uma onda no ar', da Rede Manchete. Em seguida, a atriz já estava no SBT em 1998, na novela 'Fascinação'. Vez participações em clipes da dupla 'Sandy e Junior' e no programa 'Você Decide', da Rede Globo. Onde conquistou seu lugar nas estrelas
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